秋天保护嗓子，花点时间泡点茶、炖些汤水，滋润喉咙的同时还可以清热润肺。做了一道杨桃提子茶，为了效果更好，最好将杨桃和提子添水煮上5分钟。杨桃生津止渴、顺气润肺，特别的是，杨桃还有清咽润喉的功效，可以改善咽喉发炎、喉痛、咳嗽等上呼吸道的症状，生吃热食皆宜。
用料
| 杨桃 | 2片 |
| 提子 | 5粒 |
| 红茶包 | 1袋 |
| 黄糖 | 适量 |
| 清水 |
杨桃提子茶的做法
杨桃切片，提子切成两半，然后将材料放入小砂锅，加清水
开火，水沸之后转小火煮上5分钟
茶杯里放入茶包和黄糖，然后将煮好的汤水倒入茶杯，茶包泡上半分钟拿出，将杨桃和提子挑出放在杯子里，搅拌一下，即可饮用啦