简单易学的西红柿猪肝汤美食做法

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西红柿猪肝汤的做法步骤图,怎么做好吃

营养学角度来说猪肝是理想的补铁食物,从中医来说,猪肝能养肝、养血、明目,尤其适合血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等患者食用

用料  

猪肝 一块
西红柿 2个
1片
淀粉 一小勺
一小勺
生抽 一勺
一勺
番茄 一勺
鸡精或味精 一勺
大葱 一小截
一勺

西红柿猪肝汤的做法  

  1. 西红柿开十字刀花,放入热水中烫一下方便剥皮

    西红柿猪肝汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 猪肝用料酒和白胡椒粉加淀粉和盐加生抽腌制一下,西红柿切块,生姜切片大葱切段

    西红柿猪肝汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 锅中热油下生姜和大葱炒香,然后下西红柿和番茄酱

    西红柿猪肝汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 西红柿中小火炒一下起沙后加水

    西红柿猪肝汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 加水烧开后加一点糖,生抽,盐,然后加猪肝中大火烧2分钟-3分钟,最后加鸡精或者味精

    西红柿猪肝汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 完成了,注意猪肝不要有血水也不能太老

    西红柿猪肝汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

想健康一点的朋友可以不加鸡精味精也够味

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