每天不一样的营养早餐美味好吃的做法大全,每天不一样的营养早餐做法图解

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每天不一样的营养早餐的做法步骤图

一日之计在于晨,早餐为一天最重要的一餐,家有小孩,由于白天上班,没时间做上他们爱吃的菜,只能亲自动手为他们做上每天不一样的营养早餐吧,或许这就是母爱,同时能让你学会了坚持 ​​​

用料  

鸡蛋2
面包 1片

每天不一样的营养早餐的做法  

  1. 照烧鸡胸肉+糖心鸡蛋+西兰花+番薯+面包+小米豆浆

    每天不一样的营养早餐的做法步骤图 第2张
  2. 爆浆西多士+糖心鸡蛋+牛奶+苹果
    鸡蛋是家里养的鸡生出来的,比外面的营养

    每天不一样的营养早餐的做法步骤图 第3张
  3. 芝士鸡胸肉火腿三文治+牛奶+水果
    这次三文治做得不够好

    每天不一样的营养早餐的做法步骤图 第4张
  4. 水饺,紫菜虾皮蛋花汤,杨桃

    每天不一样的营养早餐的做法步骤图 第5张
  5. 花生酱芝士片夹面包,鸡蛋,青瓜沙拉,火腿,牛奶,水果

    每天不一样的营养早餐的做法步骤图 第6张
  6. 照烧鸡胸肉芝士片玉米粒紫菜包饭,水果,香浓玉米汁

    每天不一样的营养早餐的做法步骤图 第7张
  7. 照烧鸡胸肉可以搭配饭菜,非常美味

    每天不一样的营养早餐的做法步骤图 第8张
  8. 牛肉芝士汉堡包,秋葵,火龙果奶昔

    每天不一样的营养早餐的做法步骤图 第9张
  9. 番薯泥吐司,鸡蛋,苹果,坚果,芝麻糊

    每天不一样的营养早餐的做法步骤图 第10张
  10. 鸡蛋肉丸瘦肉生滚粥,菜包,水果

    每天不一样的营养早餐的做法步骤图 第11张
  11. 番茄鸡蛋面,荞麦面包,玉米牛奶汁

    每天不一样的营养早餐的做法步骤图 第12张
  12. 肉圆瘦肉鸡蛋丝瓜汤面,苹果奶昔

    每天不一样的营养早餐的做法步骤图 第13张
  13. 花生酱西多士,牛奶,水果

    每天不一样的营养早餐的做法步骤图 第14张
  14. 烤西多士,里面有火腿粒,芝士,牛奶

    每天不一样的营养早餐的做法步骤图 第15张
  15. 牛肉炒意粉,花生酱面包,牛奶

    每天不一样的营养早餐的做法步骤图 第16张
  16. 爆浆西多士,里面有奶酪

    每天不一样的营养早餐的做法步骤图 第17张

小贴士

买的材料可以做两天的早餐,成本降低,总比外面买的便宜,而且健康营养,每吨早餐包含主食,水果蔬菜,和牛奶,五谷豆浆,玉米汁,芝麻糊等等,为孩子提供优质的营养早餐,有时间早上煲个汤水或者糖水也是非常不错

TAGS:早餐 营养
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