孩子假期生活开始了，低脂又有营养的早餐天天见！
用料
| 老玉米 | 1根 |
| 秋葵，圣女果 | 适量 |
| 鸡蛋清 | 2个 |
| 熬梨水 | 1杯 |
| 奇异果 | 1个 |
| 全麦吐司 | 2个 |
| 饭团 | 3个 |
| 有机蔬菜面条汤 | 1碗 |
低脂营养早餐二的做法
简单易学的低脂营养早餐二美食做法
厨艺录
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