为了达到低卡轻食的目的，菜谱里没有另外加糖，喜欢吃甜一点可以适当放一点炼乳或者蜂蜜，果仁可以选择核桃仁、腰果、开心果、杏仁等等.
用料
| 珍珠紫薯 | 4个 |
| 酸奶 | 100克 |
| 坚果 | 适量 |
| 葡萄干 | 适量 |
| 麦圈 | 适量 |
低卡酸奶紫薯泥的做法
简单易学的低卡酸奶紫薯泥美食做法
厨艺录
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