月子汤包之补腰补肾美味好吃的做法大全,月子汤包之补腰补肾做法图解

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月子汤包之补腰补肾的做法步骤图

月子期间,没时间折腾吃的,主要任何还是带娃奶娃

用料  

枸杞
党参
红枣
巴戟
杜仲
黑豆(炒)
龙眼
黄芪
海🐴
枸杞

月子汤包之补腰补肾的做法  

  1. 没有特别难的,巴戟主要是去海马的腥味,最好是用黄一遍,黑豆要炒一遍

    月子汤包之补腰补肾的做法步骤图 第2张
  2. 全部材料+骨头(最好是龙尾骨)或者鸡,隔水炖2小时

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