茄汁白葡萄酒海鲜烩野米美味好吃的做法大全,茄汁白葡萄酒海鲜烩野米做法图解

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茄汁白葡萄酒海鲜烩野米的做法步骤图

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用料  

野米 30克
大虾 8只
带子 4-5个
洋葱 半个
西红柿 1个
胡萝卜 半根
白葡萄酒 5勺
蕃茄酱 5勺
海盐 少许
黑胡椒 少许
葱姜蒜粉 少许
辣椒 少许
蒜末 1头蒜
柠檬 半个

茄汁白葡萄酒海鲜烩野米的做法  

  1. 野米洗净 泡水过夜

    茄汁白葡萄酒海鲜烩野米的做法步骤图 第2张
  2. 锅里放水 煮40分钟(微微开花即可)沥干水份 备用

    茄汁白葡萄酒海鲜烩野米的做法步骤图 第3张
  3. 锅里放少许橄榄油 放入蒜末煸炒出香味(一头蒜的量)

    茄汁白葡萄酒海鲜烩野米的做法步骤图 第4张
  4. ➕洋葱丁 翻炒出香味

    茄汁白葡萄酒海鲜烩野米的做法步骤图 第5张
  5. 番茄小丁 胡萝卜丁 把番茄炒软 出汁

    茄汁白葡萄酒海鲜烩野米的做法步骤图 第6张
  6. ➕煮好的野米 翻炒均匀 中小火 煮3分钟

    茄汁白葡萄酒海鲜烩野米的做法步骤图 第7张
  7. 领起一口锅 放入少许榄榄油 油热后 放入虾球➕带子 两边煎出胶质 ➕5勺白葡萄酒 翻炒均匀 关火 备用

    茄汁白葡萄酒海鲜烩野米的做法步骤图 第8张
  8. 煎好的虾球带子 全部倒入焖煮好的杂蔬里➕5勺番茄酱➕手磨黑胡椒➕一点海盐➕葱姜蒜粉 搅拌均匀 盖盖中小火焖煮3-5分钟(中间搅拌一下 避免粘锅)

    茄汁白葡萄酒海鲜烩野米的做法步骤图 第9张
  9. 五分钟后 转大火收汁 汤汁浓稠后关火 撒莳萝碎 ➕百里香➕柠檬片 装盘 上桌

    茄汁白葡萄酒海鲜烩野米的做法步骤图 第10张
  10. TaDa

    茄汁白葡萄酒海鲜烩野米的做法步骤图 第11张
  11. 汁水浓郁 海鲜鲜美

    茄汁白葡萄酒海鲜烩野米的做法步骤图 第12张
  12. 杂蔬野米口感丰富

    茄汁白葡萄酒海鲜烩野米的做法步骤图 第13张
  13. 喜欢酸口味的 吃前可以挤一点柠檬汁 有加分哦

    茄汁白葡萄酒海鲜烩野米的做法步骤图 第14张
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