小朋友的韩式彩虹拌饭（免辣）美味好吃的做法大全，小朋友的韩式彩虹拌饭（免辣）做法图解

有时候懒得做饭，翻翻冰箱菜，用雪碧+韩式辣酱调一碗拌饭酱，一大口一大口像韩剧女主上身一样，一盆就吃完了…
小朋友被我的演技折服，很馋，也想吃…就做了一个免辣版本。正好蔬菜很多也很健康。每天都要吃一道彩虹🌈哦
没有了灵魂的甜辣味拌饭酱，就要下点功夫把没有味道的白米饭拌的香喷喷…

用料  

小朋友的韩式彩虹拌饭（免辣）的做法  

1. 电饭煲焖一锅米饭

2. 准备配菜。颜色丰富一些。小朋友叫这个“彩虹饭”。一般是红（红萝卜）、绿（菠菜、角瓜）、白（豆芽）、黑（肉、香菇）

3. 菠菜焯水去除里面的草酸

4. 香菇切成条。其他蔬菜都可以同样处理

5. 先炒红萝卜🥕

6. 炒豆芽

7. 就…各种准备好的蔬菜炒熟吧🙈年纪小的baby可以香菇切小点。不然吃下去嚼不烂就…see you tomorrow

8. 猪梅花肉炒熟。可以时间长一些，梅花肉很嫩不会变老。

9. 最后。锅里加一点香油。是香油哦

10. 煎一个可生食的鸡蛋（一般的鸡蛋也行啦。）

11. 比较关键的拌米饭步骤…山姆会员店买了海苔香松，很多芝麻和海苔。一般吃鳗鱼饭的时候会加一些。或者用来捏饭团。也可以用美珍香的海苔猪肉松。更香

12. 加几滴香油，少许盐

13. 拌拌匀。打底的饭拌好啦。直接吃也很好吃。搓圆就是饭团…

14. 准备好的蔬菜铺在米饭上。颜色稍微分开一些

15. 煎蛋🍳放中间

16. 拌均匀开吃啦。和妈妈一人一盆吧😄

小贴士

颜色种类丰富就行。我都是告诉小朋友，好厉害哦。我们今天吃了一道彩虹🌈在肚子里哦😄