蒸菜——莴笋叶易做又好吃的窍门

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蒸菜——莴笋叶的做法图解 做法步骤

话不多说,直接上图!

用料  

莴笋叶 2斤
面粉 200克
十三香 1勺
20克
2勺
5片
5瓣
辣椒 1勺
鸡精 1勺
蒜苗 2根

菜——莴笋叶的做法  

  1. 将莴笋叶洗净,切成2cm小段。

    蒸菜——莴笋叶的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 加入2勺食盐后揉搓,使莴笋叶中的汁液析出。

    蒸菜——莴笋叶的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 将水挤净备用。

    蒸菜——莴笋叶的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将姜和蒜剁碎。

    蒸菜——莴笋叶的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 将挤净水的莴笋叶抖散,加入十三香、食盐、鸡精、食用油、姜蒜末、辣椒面,拌匀。

    蒸菜——莴笋叶的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 加入面粉上下抖动搅拌,不能揉搓,使面粉均匀沾在莴笋叶上。拌好面粉后铺在蒸笼布上。

    蒸菜——莴笋叶的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 蒸锅烧水,待水沸腾后将蒸菜上锅蒸。先蒸10分钟,打开锅盖,用筷子轻轻拨动蒸菜,使蒸菜翻面,盖上锅盖再蒸10分钟即可出锅。

    蒸菜——莴笋叶的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 好看吧!!!

    蒸菜——莴笋叶的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 蒜苗切碎,炒锅放油,将蒸菜放入锅中大火爆炒,表面微黄后加入蒜苗,炒匀出锅。

    蒸菜——莴笋叶的做法图解 做法步骤 第10张

小贴士

拌面粉前加入食用油,避免蒸的时候粘在一起。

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