用料
牛排 | 1块(200克左右) |
盐 | 适量 |
研磨黑胡椒 | 适量 |
植物油 | 适量 |
黄油 | 30克 |
大蒜片 | 5瓣 |
原来这样煎牛排更好吃——西式美食(三十六)的做法
室温牛排,厚度约1.5-2厘米,用适量盐和研磨黑胡椒腌1-2分钟。关于周围的筋,最正确的做法是去掉,不介意的可以参考我的省事做法:用剪刀把筋每隔开2厘米左右剪断,这样煎的时候就不会因为受热而收缩了。
不粘锅倒入适量植物油,中火,放入牛排煎。
煎3分钟左右至金黄,翻面。翻面后放入黄油和大蒜片,并用勺子将黄油不断淋在牛排上,煎3分钟左右至金黄。然后将牛排立起来,煎一下四周围有肥肉的地方,出锅(牛排每一面只需煎一次)。
出锅放入能保温的容器或盘子(可以在上面扣一个盖子),静置5分钟即可品尝。又香又嫩。