「生酮实验室」之还糖醋排骨一个“清白”——白烧排骨美味好吃的做法大全,「生酮实验室」之还糖醋排骨一个“清白”——白烧排骨做法图解

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「生酮实验室」之还糖醋排骨一个“清白”——白烧排骨的做法步骤图

利用了红烧排骨的原理
换成了椰子醋和罗汉果糖
口感和真红烧排骨一样
关键是吃的放心啊!!!

我做料理一向以简单和原始为基本
调料越少越考验食材的品质
其实
我们要吃的也还是食材原本的味道啊

用料  

排骨 650克
椰子醋 7 tbsp
罗汉果糖或其他代糖 1 tbsp
海盐 适量
香菜/芫荽 适量
3勺
葱姜 适量

生酮实验室」之还糖醋排骨一个“清白”——白烧排骨的做法  

  1. 排骨冷水下锅,葱姜料酒一起放进去

    「生酮实验室」之还糖醋排骨一个“清白”——白烧排骨的做法步骤图 第2张
  2. 煮开把浮沫去除

    「生酮实验室」之还糖醋排骨一个“清白”——白烧排骨的做法步骤图 第3张
  3. 大中火再煮10分钟

    「生酮实验室」之还糖醋排骨一个“清白”——白烧排骨的做法步骤图 第4张
  4. 这时候来调一下汁,7 tbsp椰子醋

    「生酮实验室」之还糖醋排骨一个“清白”——白烧排骨的做法步骤图 第5张
  5. 1 tbsp罗汉果糖或者其他代糖

    「生酮实验室」之还糖醋排骨一个“清白”——白烧排骨的做法步骤图 第6张
  6. 搅和均匀

    「生酮实验室」之还糖醋排骨一个“清白”——白烧排骨的做法步骤图 第7张
  7. 我炒的时候没放油,直接滤干排骨下锅,本身排骨就会出油,就不再添加啦

    「生酮实验室」之还糖醋排骨一个“清白”——白烧排骨的做法步骤图 第8张
  8. 炒的时候加盐

    「生酮实验室」之还糖醋排骨一个“清白”——白烧排骨的做法步骤图 第9张
  9. 然后把调好的酱汁倒进去

    「生酮实验室」之还糖醋排骨一个“清白”——白烧排骨的做法步骤图 第10张
  10. 加水没过排骨,中火盖盖子一直煮

    「生酮实验室」之还糖醋排骨一个“清白”——白烧排骨的做法步骤图 第11张
  11. 大火收汁

    「生酮实验室」之还糖醋排骨一个“清白”——白烧排骨的做法步骤图 第12张
  12. 装盘,然后撒点香菜(如果你吃的话)装饰

    「生酮实验室」之还糖醋排骨一个“清白”——白烧排骨的做法步骤图 第13张

小贴士

口感真的和糖醋排骨一个味道!!!!!感动

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