可冷可热的豆乳奶羹(50大卡低热量)美味好吃的做法大全,可冷可热的豆乳奶羹(50大卡低热量)做法图解

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可冷可热的豆乳奶羹(50大卡低热量)的做法步骤图

超爱豆乳牛奶一类,但是又怕喝太多热量超,创造了只需要一点点牛奶的这款甜品口感敦实,滋味浓郁

用料  

牛奶(全脂) 20ml
熟黄豆粉 10克
魔芋 一小袋

可冷可热的豆乳奶羹(50大卡低热量)的做法  

  1. 全部材料,牛奶一定要用全脂,因为这样味道才会很浓郁,不然脱脂要用很多,其实热量是一样的,20ml牛奶脂肪也几乎不存在~

    可冷可热的豆乳奶羹(50大卡低热量)的做法步骤图 第2张
  2. 冷水化开魔芋胶,静置几分钟

    可冷可热的豆乳奶羹(50大卡低热量)的做法步骤图 第3张
  3. 倒入牛奶,牛奶冷热均可,看想喝什么温度的就好,牛奶是提味用的,所以20ml足矣

    可冷可热的豆乳奶羹(50大卡低热量)的做法步骤图 第4张
  4. 倒入黄豆粉,可以边喝边倒

    可冷可热的豆乳奶羹(50大卡低热量)的做法步骤图 第5张
  5. 完成!

    可冷可热的豆乳奶羹(50大卡低热量)的做法步骤图 第6张
  6. 边喝边加~ummmmmm

    可冷可热的豆乳奶羹(50大卡低热量)的做法步骤图 第7张

小贴士

牛奶全脂
黄豆熟粉

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