中医推荐的薄荷绿豆汤美味好吃的做法大全,中医推荐的薄荷绿豆汤做法图解

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中医推荐的薄荷绿豆汤的做法步骤图

薄荷绿豆汤具有清凉去火,疏风解热,益气生津的功效。本本菜谱选自《医疗保健汤茶谱》。

用料  

绿豆 300克
白砂糖 100克
薄荷(干) 少许
清水 1500毫升
碎冰块 适量

中医推荐的薄荷绿豆汤的做法  

  1. 将绿豆洗干净。

    中医推荐的薄荷绿豆汤的做法步骤图 第2张
  2. 将洗干净的绿豆放入锅中,加水1500毫升,用旺火煮沸。

    中医推荐的薄荷绿豆汤的做法步骤图 第3张
  3. 煮沸后,改用文火(小火)。

  4. 加糖搅拌,晾凉。

    中医推荐的薄荷绿豆汤的做法步骤图 第4张
  5. 将薄荷(干)冲洗干净,放入小锅内,加水约一碗,浸泡半小时。

    中医推荐的薄荷绿豆汤的做法步骤图 第5张
  6. 用大火煮开后,离火晾凉。

  7. 滤除薄荷水,加入晾凉的甜绿豆汤中,搅匀,放入冰箱镇凉。

  8. 饮用时可适量加入碎冰块。

小贴士

干薄荷在中药店都可以买到,推荐到同仁堂买,同仁堂的药材比较好

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