这款也属于意式冰淇淋,低脂少糖,不过添加了水果和粗粮,别具风味。
用料
任意含水量低的水果(香蕉/芒果/菠萝/百香果/红心火龙果/蓝莓/草莓) | 150克 |
浓稠的无糖自制酸奶 | 250克 |
白砂糖 | 20克 |
水果/粗粮冰淇淋的做法
冰淇淋桶提前冷冻24小时。自制酸奶用纱布脱去水,制成希腊酸奶。
把水果切片,冷冻至变硬。把水果提前10分钟拿出来回温,和酸奶、糖混合,用搅拌机打成细腻的泥状。
把混合液倒入冰淇淋桶,工作完成后再把冰淇淋液放入冰箱冷冻4~6小时即可。
150克水果也可以换成100克紫薯泥、红豆泥、紫米或20克芝麻酱等,此时要增加糖。