夏天,就是喜欢凉凉甜甜的东西!
但是奶昔喝多会腻,饮料糖份太高(主要都会胖hhh)
自制水果茶解决你的一切烦恼!拿个叉子还可以边喝边吃水果,健康美味两不误!
封面图来源于网络
用料
纯净水/茶水 | 一大杯 |
冰块 | 适量 |
薄荷 | 几片 |
柠檬 | 半个 |
各种当季水果 | |
草莓🍓 | |
蓝莓 | |
橙子🍊 | |
西瓜🍉 | |
黄瓜🥒 | |
西柚 | |
桃子🍑(油桃/水蜜桃) | |
菠萝🍍 | |
金桔 | |
苹果🍎🍏 | |
猕猴桃🥝(适合搭配香蕉🍌) | |
哈密瓜🍈 | |
葡萄🍇 |
【夏日冰饮】 水果冷萃茶的做法
水果切开来,柠檬挤汁
倒纯净水/茶,冷藏过夜
加点冰块和薄荷,完成!
小贴士