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酸奶功效很多,促进消化、美容、抗衰等不一一列举。做过酸奶应该有过比较,自己做的酸而超市购买的甜度适中,为什么?因为正常出厂的酸奶添加了糖和甜味剂。
用料
烤箱版易极优酸奶的做法
易极优取半袋可以做两杯(标品梅森杯473ml),加水不要超过刻度。
烤箱温度45度,时间六小时,如果觉得不够稠可加时。
小贴士
1、外购酸奶需注意,越新鲜的益生菌越多,反之越少。2、注意看商标标明存储条件,室温可以保存的酸奶那是饮料非酸奶(没有益菌)。