用料
肋排 | 3斤 |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
豆瓣酱 | 适量 |
耗油 | 适量 |
甜椒粉 | 适量 |
迷迭香 | 适量 |
百里香 | 适量 |
罗勒碎 | 适量 |
孜然粒 | 适量 |
孜然粉 | 适量 |
黑胡椒碎 | 适量 |
料酒 | 适量 |
酱油 | 适量 |
白糖 | 适量 |
迷迭香烤肋排的做法
清水泡半个小时,中途换一次水,焯水5分钟,加点葱姜和料酒。
焯水后用温水洗净。
高压锅压25分钟,加料酒葱姜。我这是给老人和孩子吃,压的时间长。平时压20分钟就行。
把所有调理混合,如果爱吃辣的,可以将甜椒粉换成辣椒粉。
肋排捞出两面刷酱,放入预热好的烤箱。230度10分钟预热。
要选热风循环挡230度烤10分钟,取出两面刷酱。
继续烤,10分钟。取出刷酱,撒孜然粒和粉,烤5分钟。
香喷喷烂乎乎的烤肋排出炉了,老人孩子都爱吃。
小贴士
烤制时一定要选循环风烤