简单易学的花生红枣核桃浆美食做法

厨艺录 人气:2.79W
花生红枣核桃浆的做法步骤图,怎么做好吃

其实喜欢哪个味道重一点,就多放哪个。

用料  

花生 一把
核桃 一把
红枣 7-8个
桂圆干肉肉 7-8个
蜂蜜 适量

花生红枣核桃浆的做法  

  1. 花生,核桃洗净,浸泡

  2. 红枣去核,切小点

  3. 材料放入豆浆机,制浆模式

  4. 装杯,加蜂蜜调味

    花生红枣核桃浆的做法步骤图,怎么做好吃 第2张

小贴士

核桃性热,多食生痰动火,而白也属甘辛大热,二者同食,易致血热
花生忌蕨菜、毛蟹、黄瓜
桂圆上火发炎症状者、怀孕忌食