家族遗传偏头痛,有时候痛到哭泣,喝这个会好很多,大概喝一次管一个月不头痛吧。偏头痛朋友可以试一试,吃这个是吃不好的,早睡早起锻炼身体才会有用。(喝了没用不要找我,蟹蟹!)
用料
天麻 | 一小块 |
鸽子 | 一只 |
姜 | 几小块(姜味太重不太好喝) |
红枣 | 七八颗(也可以看心情放) |
以上是基础底料 | 分割线 |
其他的按需添加 |
乱炖天麻炖鸽子汤(偏头痛试一试)的做法
天麻提前一晚泡水泡软,我买的贵州天麻。网上买的老鸽子冲洗干净,内脏,头,jio,屁股不要(个人喜好)剁块,大小看心情,刀工
烧锅开水把鸽子丢进去30秒左右去血水
最基础就是放这些,加水炖
其他就是自由发挥啦,一般我都会放点红枣,黄芪,和西洋参。有时候上火就再放点绿豆什么的。有时候还会切点苹果进去。感觉今天炖的汤是偏甜的就放点冰糖。如果是放蘑菇,虫草花之类的就放点盐,盐可以起锅后再放。
水大概放这么多(都是随心所欲)
然后就开炖,以前我用铸铁锅炖大概三四个小时,现在用电饭煲按炖汤两个小时两次,就是四个小时。我觉得这个电饭煲炖的还要好喝一点。
小贴士
除了最基础的天麻,鸽子和姜,其他的材料按需求和自身情况来调节。姨妈前喝的话感觉痛经也会缓解一点。