蒲烧茄子饭-不出半小时就能吃上了美味好吃的做法大全,蒲烧茄子饭-不出半小时就能吃上了做法图解

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蒲烧茄子饭-不出半小时就能吃上了的做法步骤图

这碗非正宗的鳗鱼,不花一张毛爷爷,也能好吃到哭!

用料  

茄子 1个
熟米饭 1碗
西蓝花 5朵
萝卜 5片
水煮蛋 1个
15g
生抽 15g
郫县豆瓣酱 15g
5g

蒲烧茄子饭-不出半小时就能吃上了的做法  

  1. 茄子去皮,切成两半

    蒲烧茄子饭-不出半小时就能吃上了的做法步骤图 第2张
  2. 然后上锅至5成熟。

    蒲烧茄子饭-不出半小时就能吃上了的做法步骤图 第3张
  3. 调酱汁:碗中加入米酒,生抽,郫县豆瓣酱,糖和适量清水,搅拌均匀后备用。

    蒲烧茄子饭-不出半小时就能吃上了的做法步骤图 第4张
  4. 平底锅热油,把茄子芯儿朝下放进锅里,煎到微微焦黄后翻面继续煎至底部也焦黄,接着倒入酱汁。

    蒲烧茄子饭-不出半小时就能吃上了的做法步骤图 第5张
  5. 此时要多翻动下茄子,让两面都均匀地沾上酱汁,等酱汁浓稠收汁后即可关火。

    蒲烧茄子饭-不出半小时就能吃上了的做法步骤图 第6张
  6. 把茄子铺到米饭上,为了让它看上去更像鳗鱼,建议改一下花刀。再搭配些烫熟的西兰花、胡萝卜片和一颗水煮蛋就可以了。

    蒲烧茄子饭-不出半小时就能吃上了的做法步骤图 第7张
  7. 美食君自认为茄子味道太甜,似乎超出了对它原有的认知,所以尽量做的偏咸口,适合大多数人的口味,红绿蔬菜简单搭配,不出半小时就能吃上了。

    蒲烧茄子饭-不出半小时就能吃上了的做法步骤图 第8张
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