周末自给自足
用料
| 玉米粒 | 一小抓 |
| 火腿肠 | 1根 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 西兰花 | 6朵 |
| 酱油 | 少许 |
| 植物油 | 少许克 |
| 盐 | 少许 |
西兰花鸡蛋火腿玉米粒炒饭的做法
西兰花摘成小朵，加些许盐泡水
![西兰花鸡蛋火腿玉米粒炒饭的做法步骤图 第2张]( "西兰花鸡蛋火腿玉米粒炒饭的做法步骤图 第2张")
西兰花切碎，掰好玉米粒，火腿切片
![西兰花鸡蛋火腿玉米粒炒饭的做法步骤图 第3张]( "西兰花鸡蛋火腿玉米粒炒饭的做法步骤图 第3张")
先炒蛋清
![西兰花鸡蛋火腿玉米粒炒饭的做法步骤图 第4张]( "西兰花鸡蛋火腿玉米粒炒饭的做法步骤图 第4张")
再炒蛋黄，然后把西兰花玉米粒火腿放进去一起炒
![西兰花鸡蛋火腿玉米粒炒饭的做法步骤图 第5张]( "西兰花鸡蛋火腿玉米粒炒饭的做法步骤图 第5张")
倒入米饭翻炒最后加点酱油炒一会就出锅啦
![西兰花鸡蛋火腿玉米粒炒饭的做法步骤图 第6张]( "西兰花鸡蛋火腿玉米粒炒饭的做法步骤图 第6张")
小贴士
炒鸡蛋时不要太大火
西兰花鸡蛋火腿玉米粒炒饭美味好吃的做法大全，西兰花鸡蛋火腿玉米粒炒饭做法图解
厨艺录
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