宅家吃什么,来一碗照烧鸡腿饭吧,酱汁浓郁、 鸡肉嫩滑可口,汤汁拌饭好吃到爆!
用料
鸡腿 | 2只 |
西兰花 | 6朵 |
胡萝卜 | 半根 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
胡椒粉 | 4克 |
好吃到爆的照烧鸡腿饭的做法
鸡大腿洗净去掉骨头。
鸡腿肉中加入1小勺盐、小半勺胡椒、1勺料酒、1勺食用油,翻拌均匀腌制10分钟以上。
腌制的时间把大米淘洗干净,放入臻米脱糖饭煲中蒸熟。
调照烧酱汁: 1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺蜂蜜放入碗中,倒入小半碗清水搅拌均匀备用。
西兰花和胡萝卜片焯水捞出。
锅中倒入油,盖上锅盖小火煎,再翻面继续煎至两面微黄。
倒入照烧酱汁,盖上锅盖小火焖5分钟,开大火收汁即可。
盛出米饭,把做好的照烧鸡腿切小块摆在米饭上面,加上西兰花和胡萝卜。好啦,开吃吧~
小贴士
1、煎鸡肉最好用不粘锅哦,这个酱汁最后也很浓稠,以防粘锅哦~
2、做盖浇饭的米饭不要太湿哦,这个饭煲可以米汤分离,所以做出来的大米很适合做盖饭。