用料
| 肥牛 | 克 |
| 西红柿 | 个 |
| 生抽 | 勺 |
| 盐 | 克 |
| 土豆 | |
| 胡萝卜 | |
| 洋葱 | |
| 白糖 | |
| 耗油 | |
| 鸡精 | |
| 蒜末 |
热锅烧油下蒜末炒香，放入洋葱碎、西红柿、土豆丁、胡萝卜丁翻炒，倒番茄酱，生抽，耗油，加水炖
![超快手的番茄土豆肥牛饭的做法步骤图 第2张]( "超快手的番茄土豆肥牛饭的做法步骤图 第2张")
肥牛热水焯至变色捞出
![超快手的番茄土豆肥牛饭的做法步骤图 第3张]( "超快手的番茄土豆肥牛饭的做法步骤图 第3张")
放入锅中，加糖，盐，鸡精调味
![超快手的番茄土豆肥牛饭的做法步骤图 第4张]( "超快手的番茄土豆肥牛饭的做法步骤图 第4张")
好次
![超快手的番茄土豆肥牛饭的做法步骤图 第5张]( "超快手的番茄土豆肥牛饭的做法步骤图 第5张")
超快手的番茄土豆肥牛饭美味好吃的做法大全，超快手的番茄土豆肥牛饭做法图解
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