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鳗鱼富含丰富的胶原蛋白,DHA、钙质、富含维生素…外脆里嫩,入口即化,每一口都是自然滋养~用嫩滑鲜美的鳗鲡堂鳗鱼做一道简单的三明治吧~🔛能量满满的一天~
用料
鳗鱼三明治的做法
集合食材
鳗鱼微波炉高火加热1分钟备用
吐司烤箱150度烤10分钟左右,生菜洗净备用
鸡蛋煎熟备用
面包片涂抹沙拉酱
依次面包片➕生菜
➕鸡蛋
➕鳗鱼
盖上另外一片面包,对角切开,开动吧!