简单易学的（贝果）三明治美食做法

每天外食不如自带便当，减脂的贝果配上美味的配菜，包成便于携带的三明治，方便又好吃，分享给需要的朋友

用料  

（贝果）三明治的做法  

1. 食材先了解下，备注有很详细，自己想替换那就换，根据自己的喜好来

2. 先加热锅，放椰子油或者橄榄油，健康油脂

3. 油烧热磕入鸡蛋，双面煎一下，磨一点黑胡椒和盐
   

4. 鸡蛋好了以后继续煎培根🥓，不需要调味，煎熟即可

5. 贝果切开，抹酱，如果是吐司片直接抹酱就可以了

6. 贝果下面垫一张保鲜膜，贝果上面依次芝士、鸡蛋、培根、番茄、生菜按顺序叠放好

7. 叠放好的贝果裹起来、裹紧就可以了

8. 自己吃上一步其实已经结束了，如果送朋友可以再用油纸过一下

9. 卷起来胶布固定下就好咯

10. 用刀切开，美味的三明治就好咯

11. 记得交作业哦，看看是不是方便又好吃😋