把low carb当做生活方式的人,一切皆有生酮版………
用料
椰子面粉 | 12g |
车前子壳粉 | 8g |
Xanthan gum | 1/4 tsp |
水 | 70g |
内馅料 | 可咸可甜 |
KETO低碳生酮-银青菜猪肉汤圆or元宵的做法
粉拌匀,品牌是now real food~ 车前子壳粉要再打磨成细粉在用,加水盘成一个球~ 盖个保鲜膜~ 醒一会儿,让粉类充分的吸收水份
分成6份,擀薄,包馅
水开煮3分钟~ 如果是花生🥜或者芝麻馅的两分钟就行
正月十五都过了好几天了……我才想起来要吃个汤圆…………(*¯︶¯*)(*¯︶¯*)
肉的好吃😋