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没有加油,所以热量特别低。
用料
减脂青椒茄子擂皮蛋的做法
步骤很简单,茄子和辣椒弄熟,所有食材捣成泥,就可以装盘了。
小贴士
要注意的是,茄子最好是通过煎烤弄熟,蒸熟的水分太大了,成品会和我的一样丑丑。