煎玉米饼(无糖、省油)美味好吃的做法大全,煎玉米饼(无糖、省油)做法图解

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煎玉米饼(无糖、省油)的做法步骤图

用料  

玉米 500克
鸡蛋 1个
面粉 1大汤匙
菜油 约半汤匙

煎玉米饼(无糖、省油)的做法  

  1. 在菜场买的1斤玉米浆,黄玉米、白糯玉米各一半。

    煎玉米饼(无糖、省油)的做法步骤图 第2张
  2. 打一个鸡蛋,搅匀。

    煎玉米饼(无糖、省油)的做法步骤图 第3张
  3. 加入一大汤匙面粉。也可分次加入。

    煎玉米饼(无糖、省油)的做法步骤图 第4张
  4. 加入面粉搅匀的玉米浆,以抓起能成团,往下自然滴落的稀稠度。太稀了不易成型,面粉多、太干了煎时不易熟且玉米的香甜度会减少。

    煎玉米饼(无糖、省油)的做法步骤图 第5张
  5. 煎锅中火烧热,刷油,转小火。双手抹油,右手虎口挤浆团到左手,双手并拢按成饼状,贴入煎锅。

    煎玉米饼(无糖、省油)的做法步骤图 第6张
  6. 保持小火慢煎,煎到玉米饼能晃动时用锅铲翻面。

    煎玉米饼(无糖、省油)的做法步骤图 第7张
  7. 看玉米饼面浆全煎变色时,轻轻晃动煎锅,把饼碰撞得稍圆,基本成型后倒入小碗约一厘米高的水,转中火煎。这步的目的一是水煎以减油,二是更能把玉米饼心煎透。

    煎玉米饼(无糖、省油)的做法步骤图 第8张
  8. 等水煎干转小火,继续煎到玉米饼能晃动时。吃嫩的可以铲起出锅,喜欢焦一点的可以翻面煎至两面焦黄出锅。

    煎玉米饼(无糖、省油)的做法步骤图 第9张
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