用的是我们当地特产白黄瓜，生吃更好吃😍
用料
| 黄瓜 | 根 |
| 鸡蛋 | 个 |
| 油 | 克 |
| 盐 | 克 |
| 蚝油 |
鸡蛋加少许盐散
![零厨艺减脂素菜黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第2张]( "零厨艺减脂素菜黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第2张")
黄瓜切薄片
![零厨艺减脂素菜黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第3张]( "零厨艺减脂素菜黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第3张")
锅中噴油炒散鸡蛋
![零厨艺减脂素菜黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第4张]( "零厨艺减脂素菜黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第4张")
盛出备用
![零厨艺减脂素菜黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第5张]( "零厨艺减脂素菜黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第5张")
加少许油炒一下黄瓜
![零厨艺减脂素菜黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第6张]( "零厨艺减脂素菜黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第6张")
加入鸡蛋翻炒，加少许盐
![零厨艺减脂素菜黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第7张]( "零厨艺减脂素菜黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第7张")
出锅前可以加一点点蚝油提味
![零厨艺减脂素菜黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第8张]( "零厨艺减脂素菜黄瓜炒鸡蛋的做法步骤图 第8张")
零厨艺减脂素菜黄瓜炒鸡蛋美味好吃的做法大全，零厨艺减脂素菜黄瓜炒鸡蛋做法图解
厨艺录
人气：3.24W
相关文章：
- 0厨艺快手黄瓜炒鸡蛋（黄豆酱）美味好吃的做法大全，0厨艺快手黄瓜炒鸡蛋（黄豆酱）做法图解
- 零厨艺素炒「炝炒豆芽」美味好吃的做法大全，零厨艺素炒「炝炒豆芽」做法图解
- 脆黄瓜咸菜（零厨艺版）美味好吃的做法大全，脆黄瓜咸菜（零厨艺版）做法图解
- 减脂素菜--黄瓜炒鸡丁美味好吃的做法大全，减脂素菜--黄瓜炒鸡丁做法图解
- ㊙️零厨艺‼️低脂菠菜鸡蛋饼‼️美味好吃的做法大全，㊙️零厨艺‼️低脂菠菜鸡蛋饼‼️做法图解
- 零厨艺超嫩多汁鸡胸肉减脂餐美味好吃的做法大全，零厨艺超嫩多汁鸡胸肉减脂餐做法图解
- 减盐低卡炒杂菜「零厨艺」美味好吃的做法大全，减盐低卡炒杂菜「零厨艺」做法图解
- “零厨艺”~减脂～鲜脆腌黄瓜美味好吃的做法大全，“零厨艺”~减脂～鲜脆腌黄瓜做法图解
- 零厨艺减脂清炒荷兰豆美味好吃的做法大全，零厨艺减脂清炒荷兰豆做法图解
- 零厨艺减脂鸡肉沙拉美味好吃的做法大全，零厨艺减脂鸡肉沙拉做法图解
热门文章
- 1零厨艺快手减脂鸡排/煎鸡腿肉/煎鸡排美味好吃的做法大全，零厨艺快手减脂鸡排/煎鸡腿肉/煎鸡排做法图解
- 2零厨艺也可以做的 素炒小白菜美味好吃的做法大全，零厨艺也可以做的 素炒小白菜做法图解
- 3零厨艺的香椿炒鸡蛋美味好吃的做法大全，零厨艺的香椿炒鸡蛋做法图解
- 4黄瓜木耳炒鸡蛋（快手菜，减脂菜）美味好吃的做法大全，黄瓜木耳炒鸡蛋（快手菜，减脂菜）做法图解
- 5家常快手减脂菜——黄瓜炒鸡蛋美味好吃的做法大全，家常快手减脂菜——黄瓜炒鸡蛋做法图解
- 6零厨艺/减脂饱腹/荞麦方便面/炒方便面美味好吃的做法大全，零厨艺/减脂饱腹/荞麦方便面/炒方便面做法图解
- 7海米炒甘蓝（低脂零厨艺家常菜）美味好吃的做法大全，海米炒甘蓝（低脂零厨艺家常菜）做法图解
- 8「零厨艺」西红柿炒鸡蛋美味好吃的做法大全，「零厨艺」西红柿炒鸡蛋做法图解
- 9零厨艺炒饭美味好吃的做法大全，零厨艺炒饭做法图解 如何做零厨艺炒饭最美味
- 10零厨艺减脂蒜蓉胡萝卜炒胡萝卜美味好吃的做法大全，零厨艺减脂蒜蓉胡萝卜炒胡萝卜做法图解
推荐文章
- 1减脂素食颜控，黄瓜鸡蛋汤美味好吃的做法大全，减脂素食颜控，黄瓜鸡蛋汤做法图解
- 2酸菜炒肉(零厨艺)美味好吃的做法大全，酸菜炒肉(零厨艺)做法图解
- 3零厨艺低成本5块钱用料少搞定减肥黄瓜蛋花汤美味好吃的做法大全，零厨艺低成本5块钱用料少搞定减肥黄瓜蛋花汤做法图解
- 4零难度的黄瓜鸡蛋减脂餐美味好吃的做法大全，零难度的黄瓜鸡蛋减脂餐做法图解
- 5零厨艺超快手~凉拌黄瓜美味好吃的做法大全，零厨艺超快手~凉拌黄瓜做法图解
- 6「健身减脂」减脂版酸汤肥牛豆芽千张零厨艺美味好吃的做法大全，「健身减脂」减脂版酸汤肥牛豆芽千张零厨艺做法图解
- 7零厨艺低成本3块钱炒一盘胡萝卜炒蛋，低脂低卡减肥美味好吃的做法大全，零厨艺低成本3块钱炒一盘胡萝卜炒蛋，低脂低卡减肥做法图解
- 8减脂|黄瓜尖椒炒鸡蛋美味好吃的做法大全，减脂|黄瓜尖椒炒鸡蛋做法图解
- 9零厨艺低脂烤鸡翅根美味好吃的做法大全，零厨艺低脂烤鸡翅根做法图解
- 10零厨艺蛋挞美味好吃的做法大全，零厨艺蛋挞做法图解 如何做零厨艺蛋挞最美味
- 11零厨艺「番茄鸡蛋蔬菜汤」美味好吃的做法大全，零厨艺「番茄鸡蛋蔬菜汤」做法图解
- 12零厨艺低成本5块钱搞定蚝油蒜炒菜心，减脂必学美味好吃的做法大全，零厨艺低成本5块钱搞定蚝油蒜炒菜心，减脂必学做法图解
- 13简单易学的零厨艺减脂小饼干美食做法
- 14杏鲍菇番茄炒蛋（零厨艺，低脂低卡）美味好吃的做法大全，杏鲍菇番茄炒蛋（零厨艺，低脂低卡）做法图解
- 15低卡减脂瘦身菜 黄瓜鸡蛋炒豆腐美味好吃的做法大全，低卡减脂瘦身菜 黄瓜鸡蛋炒豆腐做法图解
最近文章
- 1减脂菜 炒黄瓜美味好吃的做法大全，减脂菜 炒黄瓜做法图解
- 2不需要任何厨艺的减肥菜：凉拌黄瓜美味好吃的做法大全，不需要任何厨艺的减肥菜：凉拌黄瓜做法图解
- 3零厨艺一秒学会的素炒四季豆美味好吃的做法大全，零厨艺一秒学会的素炒四季豆做法图解
- 4减脂蔬菜饼 零厨艺赶走春节吃出来的赘肉美味好吃的做法大全，减脂蔬菜饼 零厨艺赶走春节吃出来的赘肉做法图解
- 5零厨艺家常菜 （洋葱炒鲨鱼肠、 蒜芯炒黄鱼春）美味好吃的做法大全，零厨艺家常菜 （洋葱炒鲨鱼肠、 蒜芯炒黄鱼春）做法图解
- 6白灼虾和酱料汁，生酮减脂零厨艺美味好吃的做法大全，白灼虾和酱料汁，生酮减脂零厨艺做法图解
- 7零厨艺低脂低油鸡胸肉美味好吃的做法大全，零厨艺低脂低油鸡胸肉做法图解
- 8减脂美味～零厨艺～零失败～香蕉燕麦小点心🧆美味好吃的做法大全，减脂美味～零厨艺～零失败～香蕉燕麦小点心🧆做法图解
- 9夏日清爽减脂低油小炒菜-黄瓜素炒杂菌美味好吃的做法大全，夏日清爽减脂低油小炒菜-黄瓜素炒杂菌做法图解
- 10减脂下厨记 黄瓜辣鸡丁美味好吃的做法大全，减脂下厨记 黄瓜辣鸡丁做法图解
- 110厨艺 开胃爽口凉菜 鸡蛋黄瓜拌粉丝美味好吃的做法大全，0厨艺 开胃爽口凉菜 鸡蛋黄瓜拌粉丝做法图解
- 12减脂餐—凉拌素鸡黄瓜美味好吃的做法大全，减脂餐—凉拌素鸡黄瓜做法图解
- 13零厨艺版黄瓜鸡蛋汤怎么做好吃又简单
- 14（减脂餐）拯救厨艺小白，零难度西红柿杂菜鸡腿肉丁易做又好吃的窍门
- 15酱卧鸡蛋（零厨艺）美味好吃的做法大全，酱卧鸡蛋（零厨艺）做法图解
- 16黄焖鸡 零厨艺（电饭锅版）美味好吃的做法大全，黄焖鸡 零厨艺（电饭锅版）做法图解
猜你喜欢
- 1保温壶版-益生菌酸奶易做又好吃的窍门
- 2简单易学的「金銀八寶福袋」美食做法
- 3煲剧神器：自制盐焗鸡爪，鸡翅美味好吃的做法大全，煲剧神器：自制盐焗鸡爪，鸡翅做法图解
- 4简单易学的小美版蚝油生菜美食做法
- 5水煮海鲜煲 温州特色美味好吃的做法大全，水煮海鲜煲 温州特色做法图解
- 6简单易学的红薯泥南瓜吐司卷美食做法
- 7可颂(牛角面包)🥐！此方口感偏酥脆，略咸(也可不放盐)美味好吃的做法大全，可颂(牛角面包)🥐！此方口感偏酥脆，略咸(也可不放盐)做法图解
- 8简单易学的纯美式快手早餐美食做法
- 9简单易学的老干妈蒸土豆美食做法
- 10简单易学的番茄乌梅简易版美食做法
- 11海苔莲蓉馅（适用于蛋黄酥）美味好吃的做法大全，海苔莲蓉馅（适用于蛋黄酥）做法图解
- 12半熟芝士（空气炸锅版）美味好吃的做法大全，半熟芝士（空气炸锅版）做法图解
- 13欧阳娜娜同款无米炒饭美味好吃的做法大全，欧阳娜娜同款无米炒饭做法图解
- 14简单易学的儿童用药禁忌美食做法
- 15香甜猪肉松～面包机版美味好吃的做法大全，香甜猪肉松～面包机版做法图解