最近想给坚果加餐牛肉，他咀嚼能力一般，主要太懒不想嚼哈哈，想来想去只有土豆炖牛腩比较入味下饭，而一般家庭版的番茄土豆炖牛腩耗时太久，更不适合宝宝的咀嚼能力，而这款不仅做法简单，用时短，还更适合宝宝的胃口哦
用料
| 牛腩 | 手心大小一块 |
| 西红柿 | 一个 |
| 土豆 | 一小个 |
| 胡萝卜 | 四分之一根 |
| 葱花 | 一点点 |
| 姜 | 三四片 |
| 盐 | 1克 |
| 鸡精 | 1勺 |
| 白糖或冰糖 | 2颗 |
11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法
准备工作
![11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法步骤图 第2张]( "11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法步骤图 第2张")
牛腩加姜片冷水入锅去血沫
![11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法步骤图 第3张]( "11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法步骤图 第3张")
其他蔬菜焯水后切末 西红柿烫皮打泥
![11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法步骤图 第4张]( "11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法步骤图 第4张")
牛肉捞出切碎
![11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法步骤图 第5张]( "11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法步骤图 第5张")
油热下牛肉碎和葱末 翻炒两下快速倒入西红柿泥 土豆碎 胡萝卜碎
![11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法步骤图 第6张]( "11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法步骤图 第6张")
翻炒均匀加小半碗水 加入盐 鸡精 冰糖 煮至汤汁浓稠就好啦
![11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法步骤图 第7张]( "11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法步骤图 第7张")
浇汁在米饭上 开饭咯
![11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法步骤图 第8张]( "11个月辅食简单的番茄土豆炖牛腩宝宝盖饭的做法步骤图 第8张")
