很多蔬菜的快手减脂开胃酸辣拌面美味好吃的做法大全,很多蔬菜的快手减脂开胃酸辣拌面做法图解

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很多蔬菜的快手减脂开胃酸辣拌面的做法步骤图

想减脂的可以用荞麦面,但是这份面条的灵魂在于“很多蔬菜”!!!

用料  

面条 1份
球生菜(要球生菜哦) 1个
鸡蛋 我个
3勺
酱油 1.5勺
辣酱 1勺
白芝麻 5克
3瓣

很多蔬菜的快手减脂开胃酸辣拌面的做法  

  1. 蒜切末、白芝麻

    很多蔬菜的快手减脂开胃酸辣拌面的做法步骤图 第2张
  2. 三勺醋、1.5勺酱油、一勺辣酱(我用的老干妈辣酱),搅拌均匀

    很多蔬菜的快手减脂开胃酸辣拌面的做法步骤图 第3张
  3. 细面条煮熟,过冷水

    很多蔬菜的快手减脂开胃酸辣拌面的做法步骤图 第4张
  4. 把球生菜切碎,越多越好,毕竟咱是要多吃蔬菜的人

    很多蔬菜的快手减脂开胃酸辣拌面的做法步骤图 第5张
  5. 生菜铺上去

    很多蔬菜的快手减脂开胃酸辣拌面的做法步骤图 第6张
  6. 把酱料倒进去

    很多蔬菜的快手减脂开胃酸辣拌面的做法步骤图 第7张
  7. 戴个手套抓拌均匀,撒点白芝麻,煎个蛋

    很多蔬菜的快手减脂开胃酸辣拌面的做法步骤图 第8张
  8. 就4这么简单美味

    很多蔬菜的快手减脂开胃酸辣拌面的做法步骤图 第9张
  9. 面条蔬菜一起吃,酸辣开胃,口感超有层次~

    很多蔬菜的快手减脂开胃酸辣拌面的做法步骤图 第10张

小贴士

记得要用球生菜哦,减脂的小伙伴可以用荞麦面全麦面(面条的量自己衡量,我一般干面50克)可以自己加一些肉类,补充蛋白质
祝大家瘦成闪电~~

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