用料
玉米 | 1根 |
胡萝卜 | 半根 |
豆角 | 4条 |
老豆腐 | 半块 |
腊肠 | 1条 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
糖 | 适量 |
姜蒜 | 适量 |
炒颗粒炒玉米胡萝卜豆角粒的做法
1.玉米粒掰好,其他食材都切成差不多的颗粒,放在盘中。
由于做菜手湿,没有分步骤拍很多照片,我就一步步说吧。
2.热锅下油,先放腊肉翻炒出油,可转慢火防止炒焦。
3.腊肉用铲挪到一边,大火,放葱蒜爆香。
4.再放玉米、胡萝卜粒和豆角粒,跟腊肉一起不断翻炒均匀,一直到断生。
5.最后再放老豆腐,一起翻炒。
6.浇点水翻炒几下,盖锅盖,中火一分钟后拿起盖。
7.放盐、蚝油和糖调味再翻炒后可出锅。
小贴士
1.如果怕玉米等食材炒不熟就焦了,可以弄成颗粒以后把它们蒸一下。
2.老豆腐要后下,以防炒烂。
3.豆角可以用青豆、四季豆等替换。