用料
| 玉米 | |
| 杏鲍菇 | |
| 红萝卜 | |
| 甜椒 |
减脂第28天的做法
早餐：无吃
午餐：杏鲍菇，胡萝卜，甜椒，瘦肉150g
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晚餐：菠菜
简单易学的减脂第28天美食做法
厨艺录
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