西葫芦番茄炒鸡蛋(痛风患者可以放心吃)美味好吃的做法大全,西葫芦番茄炒鸡蛋(痛风患者可以放心吃)做法图解

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西葫芦番茄炒鸡蛋(痛风患者可以放心吃)的做法步骤图

西葫芦,番茄,鸡蛋,均为低嘌呤食物。

用料  

西葫芦 1~2个
西红柿 2~3个
鸡蛋 6个
一小勺
番茄沙司 少许
食用油 6小勺

西葫芦番茄炒鸡蛋(痛风患者可以放心吃)的做法  

  1. 西葫芦,番茄,洗净后切片

    西葫芦番茄炒鸡蛋(痛风患者可以放心吃)的做法步骤图 第2张
  2. 生鸡蛋打开放入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
    锅中放油,油热后倒入蛋液,待煎至金黄后盛出备用。

    西葫芦番茄炒鸡蛋(痛风患者可以放心吃)的做法步骤图 第3张
  3. 锅空出来后,另加入少许油,倒入切好的番茄和西葫芦,加一些番茄沙司,少许盐,继续翻炒。
    待西葫芦炒软后,加入之前炒好的鸡蛋,继续翻炒。
    加入适量盐调味。

    西葫芦番茄炒鸡蛋(痛风患者可以放心吃)的做法步骤图 第4张
  4. 翻炒均匀,调味之后,出锅。

    西葫芦番茄炒鸡蛋(痛风患者可以放心吃)的做法步骤图 第5张