简单易学的护肝补肾洋蓟汤美食做法

天气干燥，咽喉有点痛，鼻子也有一点点血丝，可能因为有点肝火，所以口哭口干，喝了这个汤以后缓和了很多，咽喉变得滋润了些。

洋蓟也叫朝鲜蓟，以护肝出名。
石斛主要是补肾。
花旗参滋阴。

用料  

护肝补肾洋蓟汤的做法  

1. 准备所有材料

2. 朝鲜蓟冲洗干净

3. 茎部刮皮，所有材料全部放锅里煮

4. 煮50-80分钟。虽然卖相不太好。但是效果挺好呵呵。