简单易学的黑米血糯米饭团美食做法

补血养颜饭团

用料  

黑米血糯米饭团的做法  

1. 把所有的米晚上洗好，放入平时煮饭那么多的水浸泡一晚～第二天早上起来按煮饭键～煮好的米饭取适量放在保鲜膜上用饭勺铺平压紧～饭勺要沾水～不然容易粘～

2. 放上煎好的鸡蛋，火腿肠，黄瓜片和肉松，挤上沙拉酱

3. 我想吃酸豆角蒜苔炒的鸡杂～所以没放沙拉酱

4. 再挖一点米饭放在上面，用饭勺压一压

5. 把保鲜膜提起来，用手捏紧后再捏出形状

6. 像这样的长条也行，圆形的也行～

7. 刀沾水后从中间切开～

8. 配上水果和酸奶～一顿超级满足的早餐就好啦～