莫笑西风何必枯荣～莫道消磨热血易冷
用料
| 鸡胸肉一块 | 长杆西兰花 |
| 红薯 | 胡萝卜 |
| 奶油 | 大蒜辣椒 |
狗屁青春的做法
红薯胡萝卜切块，和西兰花分开上锅蒸
大蒜辣椒切碎，放入热油锅翻炒，加奶油烧热
西兰花放入奶油搅拌，加盐和胡椒调味，红薯和胡萝卜捣泥，加盐和胡椒调味
鸡胸肉两面撒盐和胡椒粉，入平底锅每面煎四分钟，切块
所有东西摆盘
狗屁青春美味好吃的做法大全，狗屁青春做法图解 如何做狗屁青春最美味
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