简单易学的西蓝花炒杏鲍菇美食做法

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西蓝花炒杏鲍菇的做法步骤图,怎么做好吃

清清爽爽的一道菜😊

用料  

西兰花 1朵
杏鲍菇 1个
3瓣
蚝油 1勺
生抽 2勺
适量

西蓝花炒杏鲍菇的做法  

  1. 准备食材

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  2. 西蓝花掰小朵、根去皮切片,杏鲍菇切片,蒜切碎

    西蓝花炒杏鲍菇的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 水开放1勺盐,倒入西蓝花煮约3分钟,去水备用

    西蓝花炒杏鲍菇的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 冷锅热油,放蒜末煸香,

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  5. 加入杏鲍菇翻炒2-3分钟

    西蓝花炒杏鲍菇的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 放1勺耗油,快速翻炒

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  7. 加入西蓝花,2勺生抽,适量盐,翻炒均匀

    西蓝花炒杏鲍菇的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 完成😊

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