用料
| 银耳 | 1/4朵 |
| 玉米 | 100克 |
| 雪花梨 | 1个 |
| 藜麦 | 8克 |
| 红米 | 8克 |
| 百合 | 5克 |
| 莲子 | 8克 |
| 水 | 800克 |
润肺银耳百合精华露的做法
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