[月子餐]海参烩牛蹄筋美味好吃的做法大全,[月子餐]海参烩牛蹄筋做法图解

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[月子餐]海参烩牛蹄筋的做法步骤图

第三周即可食用~
【提高奶量,补钙。】

用料  

鲜牛蹄筋 200克
泡发海参 1-2只
干香菇(泡发) 1朵
油菜心 2颗(装饰用

[月子餐]海参烩牛蹄筋的做法  

  1. 香菇:切片
    牛蹄筋:切条
    油菜心:装饰用
    以上全部开水焯熟,待用;

    [月子餐]海参烩牛蹄筋的做法步骤图 第2张
  2. 热锅凉油三片姜,离火烹米,开火下入鸡汤,加入香菇、牛蹄筋,加入2勺淡盐水、适量生抽;
    以上倒入电煲,加开水,煲汤键;

  3. 煲好后盛入炒锅,加油菜心、海参勾芡出锅装盘。

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