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第三周即可食用~【提高奶量,补钙。】
用料
[月子餐]海参烩牛蹄筋的做法
香菇:切片牛蹄筋:切条油菜心:装饰用以上全部开水焯熟,待用;
热锅凉油三片姜,离火烹米酒,开火下入鸡汤,加入香菇、牛蹄筋,加入2勺淡盐水、适量生抽;以上倒入电饭煲,加开水,煲汤键;
煲好后盛入炒锅,加油菜心、海参勾芡出锅装盘。