温油拌茄子美味好吃的做法大全,温油拌茄子做法图解 如何做温油拌茄子最美味

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温油拌茄子是一道菜品,以茄子为制作主料,口味咸鲜可口。对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。此菜为夏令佳肴,可清心解暑,有助消化,老少最宜
开启我们的故事吧……

用料  

茄子 2条
2根
香菜 3根
生抽 30克
10瓣
5克
老干妈 30克
小米椒 5个
麻油 30克
花生油 50克

温油拌茄子的做法  

  1. 茄子切段

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  2. 将花生油过茄子段

    温油拌茄子的做法步骤图,温油拌茄子怎么做好吃 第3张
  3. 放入电箱里面,开启蒸青菜模式100度,蒸20分钟

    温油拌茄子的做法步骤图,温油拌茄子怎么做好吃 第4张
  4. 将蒜头剁碎,放入老干妈辣酱

    温油拌茄子的做法步骤图,温油拌茄子怎么做好吃 第5张
  5. 加入小米椒拌均匀

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  6. 将拌好的辣酱放入放入电蒸箱里面,开启蒸青菜模式100度,蒸5分钟

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  7. 将生抽、麻油、香菜、葱花搅拌好,这就是素菜

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  8. 将蒸好的辣酱倒入刚拌好素菜油里

    温油拌茄子的做法步骤图,温油拌茄子怎么做好吃 第9张
  9. 茄子蒸好,拿出来,切小段即可

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  10. 将茄子段摆好,淋上温温的拌酱油,一道有益的茄子凉拌就完成了

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