用料
| 面粉 | 300克 |
| 凉水 | 120克 |
| 盐 | 3克 |
| 西红柿 | 1个 |
| 青椒 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 圆葱 | 1个 |
夏日清凉懒人面鱼的做法
提前一晚揉好面放冰箱冷藏 早上拿出来直接用
![夏日清凉懒人面鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "夏日清凉懒人面鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
水烧开 用厨房剪刀把提前冷藏好的面剪成小面鱼下锅 煮熟后凉水里过一下更筋道
![夏日清凉懒人面鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "夏日清凉懒人面鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
所有的蔬菜切丝备用
![夏日清凉懒人面鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "夏日清凉懒人面鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
西红柿切块
![夏日清凉懒人面鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "夏日清凉懒人面鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
锅中放油 爆香葱花后下西红柿 加点盐西红柿更容易烂
![夏日清凉懒人面鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "夏日清凉懒人面鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
加入所有的蔬菜 加适量老抽耗油 可以不用加盐 翻遍均匀加入面鱼
![夏日清凉懒人面鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "夏日清凉懒人面鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
加入面鱼翻炒均匀就可以出锅了 喜欢吃菜的可以多放菜
![夏日清凉懒人面鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "夏日清凉懒人面鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
简单易学的夏日清凉懒人面鱼美食做法
厨艺录
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