春天,大家有没有感觉眼睛不舒服,那是肝脏需要排毒了。这个季节多吃一点野菜,有清肝明目的作用。
用料
苦菜团一个 | |
杏仁一把 | |
盐适量 | |
熟芝麻适量 |
杏仁拌苦菜的做法
新鲜苦菜,煮熟后,冷水淘洗三遍,用冷水泡一晚上。把水份挤干,菜团子可以冻在冰箱里面,吃的时候,再煮一下,挤干水份,切碎,加杏仁(买超市腌制的),加盐,熟芝麻,非常好吃,不苦。
春天,大家有没有感觉眼睛不舒服,那是肝脏需要排毒了。这个季节多吃一点野菜,有清肝明目的作用。
用料
苦菜团一个 | |
杏仁一把 | |
盐适量 | |
熟芝麻适量 |
杏仁拌苦菜的做法
新鲜苦菜,煮熟后,冷水淘洗三遍,用冷水泡一晚上。把水份挤干,菜团子可以冻在冰箱里面,吃的时候,再煮一下,挤干水份,切碎,加杏仁(买超市腌制的),加盐,熟芝麻,非常好吃,不苦。