cat家燕窝小知识
用料
| 燕窝 | 一盏5g左右 |
| 冰糖 | 适量 |
| 纯净水 | 适量 |
冰糖燕窝（一人份量）的做法
放一盏燕窝入水中。ps：就常温自来水，千万不要用温水or热水！
![冰糖燕窝（一人份量）的做法步骤图 第2张]( "冰糖燕窝（一人份量）的做法步骤图 第2张")
泡了两个小时候，燕窝应该就成透明状态！！此时燕窝就换一次水，准备下锅炖了。
![冰糖燕窝（一人份量）的做法步骤图 第3张]( "冰糖燕窝（一人份量）的做法步骤图 第3张")
这是沥干水后的燕窝。
![冰糖燕窝（一人份量）的做法步骤图 第4张]( "冰糖燕窝（一人份量）的做法步骤图 第4张")
我炖的是比较稠的，如果希望稀一点的，可以加多一点点水。这个按自己喜欢吧，没有固定要多少水的。
![冰糖燕窝（一人份量）的做法步骤图 第5张]( "冰糖燕窝（一人份量）的做法步骤图 第5张")
炖半个小时后成这状态，现在可以放冰糖了。放入冰糖再炖10分钟，就可以出炉咯！！
![冰糖燕窝（一人份量）的做法步骤图 第6张]( "冰糖燕窝（一人份量）的做法步骤图 第6张")
出炉咯。女人要让自己美美的
![冰糖燕窝（一人份量）的做法步骤图 第7张]( "冰糖燕窝（一人份量）的做法步骤图 第7张")
小贴士
燕窝最佳服用时间为清晨☀️空腹服食燕窝吸收最快、最完全