「 胡萝卜🥕土豆🥔三文鱼🍣菜汁泥🥣 6m+辅食」美味好吃的做法大全，「 胡萝卜🥕土豆🥔三文鱼🍣菜汁泥🥣 6m+辅食」做法图解

#土豆🥔胡萝卜🥕三文鱼🍣菜汁泥#
🌟标记：胡萝卜土豆要先蒸10分钟，三文鱼放入后再蒸20分钟～为了留住鱼油，在土豆番茄块儿上面铺两片菜叶～再煮点菜叶水（我用的是圆生菜～）待搅拌时放入～菜肴会更鲜香可口～
🌟功能：促生长发育保护心血管抗氧化增强脑补功能提高免疫力～润肠通便保护消化系统Vb1～生津止渴开胃消食富含番茄红素消炎抑菌～
🌟装备：可蒸煮婴儿辅食料理机

用料  

「 胡萝卜🥕土豆🥔三文鱼🍣菜汁泥🥣 6m+辅食」的做法  

1. 选新鲜的三文鱼，刺身也可以，我用的是刺身

2. 洗净食材之后去皮处理，用柠檬腌制2～3分钟

3. 土豆胡萝卜切块儿，不足一立方厘米

4. 蒸煮前，放两片菜叶

5. 蒸煮10分钟后，放入三文鱼块儿，再蒸20分钟

6. 等待时间里，煮一点菜水备用（我煮了7-8分钟）

7. 蒸好，拿出菜叶，兑入40ml菜水

8. 打泥，需搅拌3次

9. 很细致软嫩的泥，小朋友非常爱吃～♥️

小贴士

1.注意不要放太多柠檬，太酸口感差
2.尽量把三文鱼块儿放在菜叶范围上