本人就是一位甜食爱好者,血糖偏高还是阻挡不了我!!!
用料
水 | 50克 |
白糖 | 100克 |
芋头 | 中小3个 |
大火热锅烧油下香芋,大火炸(2分钟)稍有香味,起锅放凉大火再次炸(3分钟)
大火热锅放糖、水烧开,立马关小火,慢熬边搅
糖由大泡泡变密麻麻的小泡泡(可以用锅铲在锅边滑几下看有没有出反沙)立马下炸好的香芋翻炒
提前准备好的风扇,关火下锅翻炒立马拿到风扇面前快速反沙~~~
小贴士
我对用量没什么需求,大概就好。不用那么精准!喜欢咸的可以下丁点盐,还有人喜欢其他佐料的,比如香菜,葱花!找个帮手,在拿去风扇面前时,一边撒一边翻炒,我这个是最比较简单方便味道好。(香芋第二次一定放凉再翻炸,这样它的脆感比较好。)