藜麦粉蒸肉美味好吃的做法大全,藜麦粉蒸肉做法图解 如何做藜麦粉蒸肉最美味

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藜麦粉蒸肉的做法步骤图,藜麦粉蒸肉怎么做好吃

孕期不怎么吃肉,总觉得肉腻。于是想了这个菜。【藜麦粉肉】土豆切片打底,粉粉的。藜麦的口感恰到好处的中和了肉的肥腻。

用料  

五花肉 适量
藜麦 适量,可以多一点更好吃
土豆 适量

藜麦粉蒸肉的做法  

  1. 藜麦水洗两次后泡水备用。
    五花肉切块后加生抽,酱油,盐,辣椒粉,一个鸡蛋清,搅拌均匀腌制备用

    藜麦粉蒸肉的做法步骤图,藜麦粉蒸肉怎么做好吃 第2张
  2. 腌制约半小时即可,我是做别的事去了,腌制了一个多小时。
    腌制好的五花肉拌匀米粉(米粉我是自家破壁机破壁的,没有破壁机可以用市场买的现成的米粉调料)
    藜麦滤水后备用,然后把每一块五花肉放进藜麦里均匀裹下。摆盘。土豆切片放于底部。

    藜麦粉蒸肉的做法步骤图,藜麦粉蒸肉怎么做好吃 第3张
  3. 土豆片打底,藜麦肉放上面,把剩余的藜麦都撒在上面,个人觉得藜麦多点更好吃。

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  4. 出货的藜麦粉蒸肉撒上几个枸杞点缀。

    藜麦粉蒸肉的做法步骤图,藜麦粉蒸肉怎么做好吃 第5张
  5. 藜麦中和了肉的肥腻,特别好吃,我一次吃了四块。孩子也特别喜欢用这个藜麦拌
    不一样的粉蒸肉口感,值得一吃。

    藜麦粉蒸肉的做法步骤图,藜麦粉蒸肉怎么做好吃 第6张

小贴士

藜麦粉蒸肉,可以把藜麦直接破壁成粉末状再裹肉也是极好的口感。

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