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简单易学的藜麥沙拉早餐美食做法
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用料
食材
:熟雞蛋
用量:1個
食材:藜麥
用量:20g
食材:熟
番薯
(小的)
用量:半條
食材:
青瓜
(切粒)
用量:半條
食材:小
番茄
(一個切開4掰)
用量:8個
食材:堅果(無鹽)
用量:少量
食材:麵包(切粒)
用量:一片
食材:黑醋
用量:少量
藜麥
沙拉
早餐的做法
藜麥先泡2~3小時,再煮15分鐘左右,瀝干水分
雞蛋煮熟放冷水泡再剝殼切開
把其他剩餘的食材全部放一起加上黑醋拌著吃
TAGS:
沙拉
早餐
藜麥沙拉早餐
好吃
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